IMG_9235

Lidt af hvert…

By | Damedoublen | No Comments

Der er stor forskel på de turneringer vi rejser rundt til i løbet af et år. Størstedelen er Super Series turneringer, men der er også forskellige Mesterskaber som fylder i vores kalender.

EM afholdes nu hvert år hvor det tidligere var hvert andet år. I år var det Kolding som skulle være vært og igen i år så vi det som en spændende udfordring for os. Det kan være du tænker at det er en nem opgave “bare” at vinde EM for os, men sådan ser vi det absolut ikke. På trods af stort pres klarede vi den igen og vi har nu vundet 4 gange i træk hvilket vi naturligvis er rigtig glade og stolte over. Næste år er vi igen blevet et år ældre, og jeg synes de unge bulgarer begynder at vise tænder – også på internationalt plan, så vi må se om vi kan holde dem bag os endnu engang.

VM spiller vi også hvert år, lige med undtagelse af de år hvor der er OL. Det betyder at vi hver sommer forsøger at lave en formtop op mod det store Mesterskab som afholdes i august. Det er altid en hård omgang træning vi skal igennem for at holde os på toppen. Heldigvis er vi stædige. Vi er super glade for at have Kenneth Jonassen og vores fysiske træner Mads Brink til at motivere os – på den måde går det noget lettere og de får sammen i rigtig god form.

Inden den hårde træning mod VM går løs, skal vi ud og spille to turneringer. Først en Premier Super Serie i Indonesien og derefter en Super Serie i Australien. Specielt Indonesien er et fantastisk land at spille badminton i. De elsker sporten og lever sig ind i alle kampe. Faktisk er størstedelen af vores fans på Instagram fra Indonesien – helt præcist 41%.

Australien glæder vi os også til at komme tilbage til. Vi har revanche til gode fra Sudirman Cup for nogle uger siden. Vi havde svært ved at finde vores bedste niveau da vi var mest presset mod Thailand. Det var naturligvis møg irriterende da vi stod inde på banen, men vi gjorde som altid vores bedste. Optakten for os havde ikke været god nok og thaierne spillede rigtig godt. Vi håber i stedet at vi får mulighed for at gøre det godt igen til næste holdmesterskab!

Når Super Serie turneringen i Australien er færdigspillet står den på en uges ferie. Det ser vi begge meget frem til. Vi har brug for at få koblet 100% af inden den hårde sommertræning starter. Når ferieugen er ovre starter vi op med 10 dages ekstrem hård fysik træning i styrkelokalet, hvorefter vi begynder den hårde træning i hallen. Vi er klar på at arbejde stenhårdt endnu en sommer.

Og så kan jeg da også lige fortælle, at det går super godt med vores kommende bog. Rasmus som er journalist og tovholder på bogen er kommet rigtig langt og Christinna og jeg har også fået skrevet en hel del.
Vi glæder os helt vildt til den er færdig og håber I kan lide den.

/Kamilla

C60FC43C-0DF3-4EB9-B69C-0904A383BBC0

Bog på vej…

By | Social Media | No Comments

Det har længe været under opsejling og nu kan vi endelig afsløre, at vi udkommer med en bog til oktober 2017.

Det er et total spændende projekt, som vi sammen med journalist Rasmus Bech har kastet os ud i.

Det er Rasmus som skriver bogen med stor sparring fra os. Bogen kommer til at være en blanding af observationer og research fra Rasmus, interviews med os samt tekster skrevet direkte fra vores hoveder og hjerter.

Hvad bogen præcist kommer til at handle om vil vi gerne gemme lidt endnu, men en lille teeaser skal I have….
Vi kommer bl.a. ind rejsen før, under og efter OL. Derudover fortæller vi om livet som badmintonspiller på godt og ondt.

Mere vil vi ikke fortælle jer nu – Men glæd jer. Det gør vi 🙂

 

IMG_8439

Hold EM – Vinder

By | Damedoublen | No Comments
Hold EM for blandede hold skulle i år afholdes i Lubin i Polen.
Tirsdag morgen mødtes vi med resten af holdet i Kastrup lufthavn og var klar til afgang. Kamilla og jeg snuppede en kaffe med om bord og så var vi ellers klar til en uge i landsholdtøjet.
Vi tog afsted som store favoritter til at genvinde titlen, men vi var samtidig meget bevidste om, at der var en del kampe som skulle vindes før vi kunne stå øverst på skamlen.
Onsdag og torsdag gik med de indledende kampe mod hhv. Bulgarien og Frankrig. Vi havde forventet en god og jævnbyrdig kamp mod Bulgariens bedste damedouble, som i øjeblikket ligger nr. 12 på verdensranglisten, men Bulgarien valgte at stille anderledes op og derfor blev vores kamp markant lettere. Vi vandt 4-1 over Bulgarien og 5-0 over Frankrig.
I kvartfinalen skulle vi møde vores svenske naboer. De blev slået 3-0 uden den helt store spænding. Tyskland ventede i semifinalen, og som altid leverer gode holdkampe, men denne gang var det ikke nok – vi vandt 3-1 og var dermed klar til finalen.
Her ventede Rusland som havde slået England i deres semifinale. Igen udeblev spændingen og vi kunne sikkert hive guldet med hjem til Danmark – hvor det hører hjemme 🙂
Vi synes altid det er specielt at stå på podiet og høre den danske national melodi, og denne gang var ingen undtagelse.
Efter kampen tog halvdelen af holdet chancen og kørte i lufthavnen for at nå det sidst fly mod Danmark, mens vi andre blev i Lubin og fejrede guldet.
I badminton kan det nogen gange være en selvfølge at vi “bare vinder” EM og derfor kan vi selv være dårlige til at fejre det. Det syntes vi egentlig er lidt ærgerligt så derfor var det ekstra hyggeligt at vi blev i Lubin hvor vi fik noget god mad at slutte dagen og ugen af på sammen med de resterende holdkammerater.
/Christinna
syed modi 2017

Vinder af Syed Modi International Championship

By | Damedoublen | No Comments

Christinna og jeg tilmeldte os turneringen i Lucknow i Indien fordi vi synes perioden fra Super Serie finalerne i Dubai i december og frem til All England i Marts, ville blive for lang en periode uden individuelle turneringer.

Da lodtrækningen for turneringen blev offentliggjort var det med en top-seedning, og en turnering uden andre par i top 20 på verdensranglisten. Der var to Malaysiske par og derudover en masse par fra Indien, hvoraf et at de Indiske par var to spillere som vi kender fra super serie turneringerne.

Mandagens træning i Lucknow blev ikke helt som jeg havde håbet på. I ugen op til turneringen havde jeg døjet med mit venstre knæ, men jeg havde trænet ganske udemærket hjemme i Brøndby og haft rimelig god fart i benene trods en mindre hævelse i mit venstre knæ.

Flyveturen til Lucknow havde ikke gjort noget godt for mit knæ og jeg havde store smerter, hvilket gjorde at jeg kun brugte 20 min på banen mandag så jeg lige fik rørt bolden.

Jeg vidste at vi var oversidder i første runde (onsdag), så jeg havde ikke travlt med at blive klar, og da vi så ovenikøbet også fik en walkover i 2. runde (torsdag) fik jeg ekstra god tid og dermed ro til mit knæ, som nu først skulle i kamp om fredagen. Timingen i min situation kunne ikke have været bedre.

Torsdag tog jeg i hallen for at træne og teste mit knæ. Jeg var hele tiden i dialog med Christinna omkring hvordan jeg havde det, og torsdag havde jeg heldigvis en god træning.

Fredag = kvartfinaledag. Christinna og jeg skulle møde et indisk par. Et par vi i 2015 slog i 1. runde af India Open Super serie. Vi forberedte os som vi plejer med videoanalyse – vi tog på ingen måde let på opgaven.

Da vi var godt i gang med opvarmingen kom referee over til os og sagde, at vi havde vundet uden kamp, da én af spillerne var blevet skadet tidligere på dagen. Det var rigtig irriterende at vi ikke kom ind på banen, for jeg ville gerne teste knæet inden vi i semifinalen skulle møde de to malayer, som vi vidste ville være vores sværeste modstandere i turneringen.

Inden semifinalen mod Malaysia så vi video af dem fra tidligere turneringer, så vi var så forberedte som muligt. Jeg var mest nervøs for hvordan mit spilleniveau var, da jeg ikke havde trænet optimalt over flere dage. VI kom godt fra start i kampen, men så kom Malayerne op og 1. sæt blev tæt. Jeg følte mig tung og ikke godt spillende, så det var dejligt da vi fik vundet første sæt. Andet sæt gik noget bedre hvor vi specielt efter pausen bare kørte derudaf. Christinna styrede forbanen og jeg havde igen god bevægelse og kraft fra bagbanen.

I finalen stod de to indere som vi på forhånd også havde regnede med ville spille sig i finalen, Ashwini Ponnappa og Reddy N. Sikki. Vi har tidligere mødt Ashvini og ved at hun kan spille rigtig godt.

Jeg startede kampen lidt skidt – jeg havde lidt finale-nerver i benene. Lige inden kampen startede sagde jeg ud til Thomas, vores træner, at han lige skulle være efter mig hvis jeg stod for stille. Heldigvis lagde Christinna rigtig godt ud og vi holdt os godt inde i kampen selvom vi ikke havde flow. Vi vandt første sæt 21-16. I andet sæt kom vi bagud 11-16, hvorefter vi kom tilbage og vandt 21-18. Hvordan vi gjorde det er svært at sige, men en blanding af rutine og nervøsitet fra deres side vendte kampen til vores fordel.

Det er dejligt at vinde en turnering og stå øverst. Det er ikke noget man bare lige gør, og undervejs havde vi også udfordinger.

At stille op som store favoritter og så faktisk gå hele vejen er fedt. 🙂

/Kamilla

Følg med i vores “Instagram Story”

By | Social Media | No Comments

Find os på Instagram og følg med i vores hverdag!

Søg efter profilen rytterjuhlpedersen hvor vi jævnligt ligger billeder og film op fra vores liv som badmintonspillere.

Som noget nyt laver vi også “Instagram Story”, som viser et billede eller en film i 24 timer, hvorefter den forsvinder igen. – Klik på vores profilbillede på Instagram og vores “Story” kommer frem.

God fornøjelseinsta-story billede

stidsholt

Samarbejde med Stidsholt Idrætsefterskole

By | Rytter Juhl Pedersen | No Comments

 

Vi har indgået et spændende samarbejde med Stidsholt Idrætsefterskole i Nordjylland. Samarbejdet går ud på at vi kommer til at fungere som gæste træner på skolen, hvilket vi ser meget frem til. Vi synes det er fedt at give vores erfaringer videre til unge spillere.

Vi har allerede besøgt skolen er d. 11 januar til Efterskolernes dag, og vi kommer allerede igen i Marts måned.

Du kan læse mere om skolen her: www.stidsholt.dk

20160816_1133_olympicgames2016_yves0925

Et spændende år venter

By | Damedoublen | No Comments

Der står nu 4. januar 2017 i kalenderen og mange nye udfordinger venter forude.

Efter Super Serie Finalerne i Dubai havde vi mulighed for at holde 5-6 dage helt fri, hvor vi ikke tænkte på badminton eller andre former for træning.
Derefter begyndte vi at bygge vores fysiske form op igen med hård styrketræning hver dag. Vi har i samarbejde med vores fysiske træner fundet en god model til hvordan vi skal bygge vores form op, og derfor stod den på tung træning i styrkelokalet og ikke så meget badminton.
Efter nytåret og mange dages hård træning begyndte vi d. 2 januar at træne i hallen igen på fuld tryk. Det er vigtigt at finde en godt mellemvej mellem at give den fuld skrue og til at være opmærksom på kroppen så vi undgår skader i opstartsperioden efter ferien.
Vi har tunge ben i hallen og det er svært at nå drengenes holdte drop når vi kører defensiv, men vi ved at en stor del af skylden er den hårde styrketræning 🙂

Vores næste turneringer er Indien Grand Prix Gold som spilles fra d. 25-29 januar. Vi er topseedet og favoritter til at vinde.
Det er sjældent at vi går ind til en turnering med så stor favoritværdighed, men det er også sundt at gøre en gang imellem.

Nu er vores fokus at få fart i benene igen så vi kan være klar i Indien

/Christinna